爱体育- 爱体育官方网站- APP 世界杯指定娱乐平台岩壁飞人：宋懿龄的攀岩速度与奥运逐梦

2025-12-07 12:22:54

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　　2019 年攀岩世界杯莫斯科站女子速度赛决赛现场，岩壁下的计时器闪烁着红光。宋懿龄站在起点线前，双手紧握岩壁支点，指尖因用力而泛白 —— 她要挑战的是自己保持的 7.10 秒赛道纪录。裁判鸣哨的瞬间，她如猎豹般向上窜跃，左脚蹬墙、右手抓点，身体在垂直岩壁上划出流畅弧线，支点切换快得几乎拉出残影。当她触到顶端计时按钮时，电子屏显示 “6.99 秒”！全场观众起身欢呼，她摘下头盔，额角的汗水滴落在岩壁上，笑容里满是释然。这一成绩不仅刷新世界纪录，更让 20 岁的她成为首位闯入 “7 秒俱乐部” 的亚洲女子攀岩选手，让世界看到中国在攀岩速度项目上的绝对实力。这个曾怕高到不敢站在椅子上的北京姑娘，用 8 年时间在岩壁上书写了 “向上” 的传奇。

　　2020 年，攀岩成为东京奥运会正式项目，宋懿龄作为中国首批奥运攀岩选手，开启了紧张的备战。速度赛赛道为标准 “标准速度道”，15 米高、设有 20 个固定支点，对选手的动作标准化要求极高。为了优化动作，她和教练对着录像逐帧分析：从起步时的蹬墙角度，到中途 “换手换脚” 的衔接节奏，甚至呼吸频率都精确到秒。训练中，她每天要爬 20 组赛道，每组结束后立刻复盘，哪怕 0.01 秒的差距也要找出原因。但命运却再次给她出了难题 ——2021 年奥运前夕，她在训练中旧伤复发，手指疼痛难忍，不得不减少训练强度。“那段时间我每天都在哭，怕辜负这么多年的努力，也怕辜负团队的期待。” 但她还是咬着牙坚持，通过调整发力方式、加强护具保护，最终站上了东京奥运会的岩壁。

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